Corporate Yoga –
Online oder im Büro!
Gemeinsam vor Ort oder in einem virtuellen Yogaraum trifft sich das Team und macht zusammen Yoga. Für den Austausch danach ist auch Zeit.
Gemeinsames Praktizieren entspannt und schafft Gemeinsamkeit. Ob virtuell oder vor Ort, Yoga stärkt das Team und die individuelle Gesundheit.
Gute Gründe
Schlechte Stimmung im Team? Gestresste Mitarbeiter? Hoher Krankenstand?
Mit mehr Achtsamkeit, besserer Stimmung und entspannteren Kollegen wird die Zeit im Büro und auch im Home-Office wertvoller für alle Seiten.
- weniger Fehlzeiten
- ein besseres Betriebsklima
- eine stärkere Mitarbeiterbindung und
- eine höhere Motivation und Produktivität
Yoga virtuell?
Natürlich kann man Team-Yoga auch zusammen zu Hause machen. In einem virtuellen Yogaraum trifft sich das Team und macht zusammen Yoga. Für den Austausch danach ist auch Zeit.
Das geht in der Mittagspause, nach Feierabend oder mittendrin – so wie es am Besten zum Eurem Workflow passt.
Mit Business-Yoga zusammen oder einzeln zurück zu mehr Wir und Produktivität
Yoga am Arbeitsplatz verbessert nachweislich Konzentration, Haltung und Leistungsfähigkeit.
Wenn ihr euch als Firma für einen Yoga-Einführungskurs (8 Wochen Programm) oder einen Yoga-Workshop interessiert, schreibt mir gern und ich lasse euch ein individuelles Angebot zukommen!
Die Optionen
After Work-Yoga
Die Mitarbeiter Ihres Unternehmens können am Feierabend direkt vom Schreibtisch auf die Yogamatte.
Office-Yoga
Es wird eine Yogasequenz geübt, die Ihre Mitarbeiter in der Mittagspause in Businesskleidung und auf dem Bürostuhl sitzend praktizieren können.
Spezifische Events
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen ein passendes Konzept für Yoga in Ihrem Unternehmen zu entwickeln!